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輕輕的河流，夸過歲月的痕跡，綻放美麗的剩菜?，F(xiàn)在人們生活的質(zhì)量在不斷的提高，在飲食方面也抵不住誘惑，因此有很多人都換上了肥胖癥。長期肥胖的情況下會對身體造成一定的危害，三高的發(fā)病率也會比較高?，F(xiàn)在有一種新型的針灸減肥法，那么，針灸減肥有效嗎?
針灸減肥還要結(jié)合個人的身體情況，不能夠盲目進(jìn)行，不然的話會產(chǎn)生一定的危害性。針灸在中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中占據(jù)著重要的地位，經(jīng)過相關(guān)的研究中表明，對于調(diào)理肥胖也是發(fā)揮著重要的作用。利用針灸來進(jìn)行減肥，但是，利用針灸進(jìn)行減肥，主要的適宜人群是20～50歲的中青年肥胖者，在這個年齡階段的人群，發(fā)育比較成熟，各項(xiàng)機(jī)能也是比較健全，因此更加容易對各項(xiàng)機(jī)能進(jìn)行深入的調(diào)節(jié)作用，有效幫助促進(jìn)脂肪的分解作用，從而達(dá)到降脂減肥的效果。
針灸減肥有效，針灸身體相關(guān)穴位，從而達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用，最終幫助實(shí)現(xiàn)減肥。目前，針灸減肥被認(rèn)為是相對安全可靠，通過人體相關(guān)的穴位，達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用，從而實(shí)現(xiàn)減肥的目的。針灸減肥對比其他的減肥方式優(yōu)勢是無痛，沒有副作用，治療方式簡單。針灸減肥有一定的歷史，主要是出于中醫(yī)減肥，是經(jīng)絡(luò)減肥法的一種，針對性治療的作用強(qiáng)。
針灸對肥胖的治療，主要就是通過這三個方面起作用。這里的代謝，包括糖代謝、脂肪代謝等。針灸能增強(qiáng)新陳代謝的速度，使身體燃燒脂肪增加，從而達(dá)到減肥的目的，另外很多肥胖的人都有代謝功能的障礙，有的是脂肪代謝障礙，有的是糖代謝障礙，在針灸過程中，可以看到代謝的改善。
按照科學(xué)的方法來進(jìn)行減肥，針灸減肥的同時，也要配合相應(yīng)的體育鍛煉活動，幫助燃燒脂肪，起到一個促進(jìn)的作用。在減肥的過程中一定要合理的搭配膳食，在飲食上最好是要以清淡為主，不要吃太多脂肪含量太高的食物。
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