中醫(yī)中藥百科網(wǎng)【官網(wǎng)】

設(shè)為首頁|加入收藏|關(guān)于我們|聯(lián)系我們|網(wǎng)站地圖

您的位置:首頁 >  膳食美容

臭豆腐湯,喝出好身段

  • 中醫(yī)中藥百科網(wǎng) theguerrillapornproject.com
  • 發(fā)布時(shí)間:2022-06-08 10:34:22
  • 來源:中醫(yī)中藥百科網(wǎng)

臭豆腐湯

材料(1人份):臭豆腐3塊(約120g)、洋蔥30g、綠豆芽30g、小白菜20g、香菇20g、肥牛片30g

調(diào)味料:色拉油少許、剁椒1匙、雞精、鹽

做法:

1、電水煲通電,倒入少量色拉油燒熱,臭豆腐對(duì)角切一刀呈三角塊,放鍋內(nèi)煎一下;

2、香菇切片,洋蔥切條,一同放入鍋內(nèi)和臭豆腐一起翻翻,注意別把豆腐弄碎啦;

3、倒入適量開水,加入綠豆芽,放剁椒、雞精、鹽調(diào)味,同煮幾分鐘;

4、最后放入肥牛片和切成小段的小白菜,再稍煮一下即可。

更多古今名醫(yī)

鄭欽安

鄭壽全,字欽安,生于清道光四年(1824),卒于清光緒三十二年..[詳細(xì)]

更多古今名醫(yī)

鄭欽安

鄭壽全,字欽安,生于清道光四年(1824),卒于清光緒三十二年..[詳細(xì)]

健康養(yǎng)生