中醫(yī)中藥百科網(wǎng)【官網(wǎng)】

設(shè)為首頁(yè)|加入收藏|關(guān)于我們|聯(lián)系我們|網(wǎng)站地圖

您的位置:首頁(yè) >  推拿手法

推拿按摩的基本手法——擦法

  • 中醫(yī)中藥百科網(wǎng) theguerrillapornproject.com
  • 發(fā)布時(shí)間:2024-06-13 15:37:35
  • 來(lái)源:中醫(yī)中藥百科網(wǎng)

擦法柔和溫?zé)幔捎糜谌砀鞑枯^為平坦處。其中掌擦法適于肩背、胸腹及脅肋部,具有溫經(jīng)通絡(luò)、調(diào)理脾胃、寬胸理氣等作用;大魚際擦法多用于四肢各部,具有活血通絡(luò)、消腫止痛等作用;小魚際擦法溫?zé)嶙饔幂^強(qiáng),適用于背腰臀及小腹部,具有溫經(jīng)活血、散寒解表、壯腰健腎等作用。

擦法可分為掌擦法、大魚際擦法、小魚際擦法。

操作要求

(1)沉肩,屈肘,腕關(guān)節(jié)伸直,與前臂平行,手指自然伸直或微屈。

(2)上臂發(fā)力,以肩關(guān)節(jié)為支點(diǎn),帶動(dòng)前臂手掌作前后或上下往返運(yùn)動(dòng)。

動(dòng)作要領(lǐng)

(1)術(shù)者氣沉丹田,呼吸均勻自然,不可屏氣。

(2)用力平穩(wěn)著實(shí),均勻連續(xù),一般出去時(shí)的力量稍大,回來(lái)時(shí)稍小。

(3)擦法移動(dòng)速度較快,頻率每分鐘100?120次。移動(dòng)幅度較大,根據(jù)治療部位的不同,移動(dòng)幅度盡量加大。

(4)施術(shù)前可在局部涂抹適量的按摩介質(zhì),既可保護(hù)皮膚免受損傷,又可使熱量深透,提高治療效果。

(5)術(shù)畢局部皮膚可有輕度發(fā)紅等現(xiàn)象,故不宜再用其他手法治療。

臨床運(yùn)用

擦法柔和溫?zé)幔捎糜谌砀鞑枯^為平坦處。其中掌擦法適于肩背、胸腹及脅肋部,具有溫經(jīng)通絡(luò)、調(diào)理脾胃、寬胸理氣等作用;大魚際擦法多用于四肢各部,具有活血通絡(luò)、消腫止痛等作用;小魚際擦法溫?zé)嶙饔幂^強(qiáng),適用于背腰臀及小腹部,具有溫經(jīng)活血、散寒解表、壯腰健腎等作用。

更多古今名醫(yī)

鄭欽安

鄭壽全,字欽安,生于清道光四年(1824),卒于清光緒三十二年..[詳細(xì)]

更多古今名醫(yī)

鄭欽安

鄭壽全,字欽安,生于清道光四年(1824),卒于清光緒三十二年..[詳細(xì)]

健康養(yǎng)生