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黃芪泡水喝對(duì)人體好處多多,推薦兩種泡水法美容補(bǔ)氣效果好!

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  • 發(fā)布時(shí)間:2023-12-01 14:24:32
  • 來源:中醫(yī)中藥百科網(wǎng)

黃芪是一種生活中常見的中藥材,其藥用價(jià)值非常高,經(jīng)常用黃芪泡水喝對(duì)我們?nèi)梭w有很好的養(yǎng)生作用,但是由于黃芪本身就是一種重要,因此在使用上有一定的禁忌。

【黃芪泡水喝的好處】

1.保護(hù)腸胃

每天堅(jiān)持用黃芪泡水喝,能夠很好的保護(hù)我們的腸胃,能夠有效地促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),保護(hù)腸胃菌群平衡,有利于腸胃的消化和吸收。

腸胃健康,身體也會(huì)更加健康。尤其對(duì)于患有老胃病的人來說,堅(jiān)持每天用黃芪泡水喝是一種很好的選擇,對(duì)胃部起到很好的保養(yǎng)作用。

2.預(yù)防感冒

黃芪作為一種中藥材,它含有豐富的微量元素和氨基酸等有益物質(zhì),堅(jiān)持每天用黃芪泡水喝,能夠有效的增強(qiáng)身體的抵抗力,減少患上感冒的現(xiàn)象。

3. 提神醒腦

每天早上起來喝一杯黃芪水,能夠很好的起到提神醒腦的功效。對(duì)于上班族來說,與其喝杯咖啡,不如選擇喝杯黃芪水,這樣對(duì)身體更有好處。

【黃芪泡水喝的方法】

1.黃芪麥五味子茶

原料:黃芪30克,麥冬15克,五味子、烏梅各6克。

做法:將黃芪、麥冬、五味子以及烏梅煎水取汁,以蜂蜜調(diào)味。

2.黃芪枸杞紅棗茶

原料:黃芪15克,紅棗15克,枸杞15克。

做法:將黃芪、紅棗、枸杞加水適量,文火煲一個(gè)小時(shí)即可。每一煲一次,每次分2-3次服用。每日一劑,分2~3次服用。

適用人群:各類人群均可服用,長(zhǎng)期飲用可強(qiáng)身健體、美容養(yǎng)顏。

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