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拔罐是一種很好的保健方法，針對特定的穴位進行拔罐那么能起到不同的保健功效。那么拔罐的體位有哪些呢?拔罐的體位也就是我們患者采用的姿勢，是坐著好呢還是躺著好呢?下面為大家介紹一下拔罐的體位!
體位一：坐立位
坐立于木凳上，暴露后頸及背部，有利于吸拔頸肩和腰背脊椎兩側(cè)，以及大腿前上側(cè)膝部等部位。
體位二：側(cè)臥位
側(cè)臥位可根據(jù)治療需要，將兩下肢均屈曲或一腿屈曲，另一腿伸直。有利于吸拔胸脅。髓和下肢內(nèi)外側(cè)等部位。
體位三：俯臥位
背面而臥，或頭轉(zhuǎn)向一側(cè)或向下，下墊枕頭，上肢自然置于軀干兩旁，肌肉放松，呼吸自然，暴露背部、下肢，有利于吸拔腰背、脊椎兩側(cè)，以及下肢后側(cè)等部位。
體位四：仰臥位
仰面而臥，頭下墊枕，下肢平伸或膝下墊枕，上肢自然置于軀干兩旁，或屈肘置于頭部兩側(cè)，肌肉放松，暴露胸。腹部及上、下肢前內(nèi)側(cè)，有利于吸拔前胸、腹部、上肢、下肢前側(cè)等部位。
拔罐的體位有哪些呢?以上為大家介紹了拔罐常用的四種體位，無論是哪種體位，拔罐的時候一定要找準(zhǔn)穴位，這樣才能起到更好的功效。
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