中醫(yī)中藥百科網(wǎng)【官網(wǎng)】
水溫太高，會燙傷皮膚，水溫太低，則無法讓草藥的有效成分釋出，最適宜泡澡的水溫是39℃，可直接將藥材放入水中，也可先將這些藥草材料加水熬煮，提取濃汁，再倒入澡盆中，加水調(diào)到適當(dāng)溫度即可浸泡。
洗泡以20~30分鐘為宜，每周可泡1~2次，也可以15次為1療程，每天1次。
藥浴的禁忌：
1、飯后、運動后、酒后不要立即藥浴。
2、感冒時，藥浴要注意保暖。
3、有心臟病、心肺功能不好，或有皮膚病，傳染病的人不宜藥?。荒昙o(jì)大的，或有高血壓而病情又沒有控制好的人不宜藥?。辉袐D、女性生理月經(jīng)期不宜藥浴。
以上就是用中藥泡澡的好處及禁忌了，還有要注意的溫度和時間，洗澡人人會，泡澡的話就會更好了，所以在不忙的時候泡個澡吧，讓你全身都舒服。
據(jù)新聞報道，最近很多城市的溫度已經(jīng)達(dá)到40度了，真可謂是..[詳細(xì)]
西安附兒中醫(yī)醫(yī)院“兒童發(fā)育行為疾病&生長發(fā)育疾病名醫(yī)..[詳細(xì)]
